チケット制タイム
パワーヨガ
筋力を強化し、新陳代謝を促進します。脂肪燃焼させダイエット効果抜群です
ヴィンヤサヨガ
一呼吸で一つのアサナを繋げていくスタイルです。
リラックスヨガ
無理なく楽しく気持ちよく心と体を癒します。
シニアの為のヨガ
シニア世代の為のヨガです。ゆったり、ゆっくり動いていきます。
Hotハーブ癒しヨガ ゆっくり
ゆっくりヨガをした後に、Hotハーブパックを痛みやこりのある所にのせます。タイハーブの香りとじわ〜っとした温かさで心も身体もリラックスして癒されます。
自律訓練ヨガ
呼吸と動きを合わせ、同じ動きを繰り返すことにより、副交感神経の働きを高め、自律神経のバランスを整えていきます。
シバナンダヨガ
ゆったりとした、アサナと呼吸法により、リラクゼーションを重視したヨガ
シンクロヨガ
心と身体、動きと呼吸、静と動をシンクロさせしなやかで美しくアサナをつないでいくスタイルです。
ピラテス
身体全体をしなやかに引き締め、キレイな姿勢で腰痛・肩こりも解消!されていきます。
ポルドブラ
バレエをもとにした、ダンスですが、落ち着いた音楽にあわせて、コアインナーマッスルを意識しながら、体幹、軸を使って動きます。姿勢のトレーニング、筋力アップ、柔軟性が高まり、シェイプアップ効果も高いです
- チケット制タイム 受講料(税込み) （入会随時）
入会金 5,250円 1年以上休会の場合再入会金必要
| 1ヶ月有効・4回券 | 6,300円 |
| 1ヶ月有効・フリー券 | 10,500円 |
| 3ヶ月有効・6回券 | 10,000円 |
| 3ヶ月有効・12回券 | 16,000円 |
レンタルマット 1回300円 3ヶ月フリー2,000円
体験当日入会の方体験受講料返金
楽らくヨガ
笑うことのできる心と身体をつくり、真の健康を味合うヨガ
チケット1回分＋525円 体験受講料 2,100円
ビワキュー＆ヨガ
ビワキュー（ビワ温熱療法）で身体の痛みや凝りのあるところをほぐして、ヨガアサナ本来の効果を味わいます。 チケット2回分(フリーチケットでは受講できません) 体験受講料 3,150円
