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五体投地法108回 |
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五体投地法は、インドでは宗教的な意味を持っています。 この大自然に対して、また大いなる恵みに対して、感謝・ 懺悔・下座・奉仕の心を持ち全身を投げ打って生きる生き 方を誓う一つの儀式にもなっています。 また、この意味からこの五体投地法は、インドはもちろん、 チベットやビルマ、タイ、日本(東大寺のお水取りが有名) でも行われています。 動作は単純ですが、足腰が特に鍛えられます。 何回も一つの動作を繰り返すことによって、心身が統一さ れて、呼吸も深まり、体も柔軟になります。 簡単な動きなので誰にでも出来ます。 |
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日時 12月11日（日） 午後3時〜5時30分 （予約制） |
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参加費 3,000円 |
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場所 鶴原ヨガスタジオ（天王寺本部） 大阪市天王寺区茶臼山町2ー9 TEL06ー6772ー8125 |